НЕ БУДЬ ЖЕРТВОЙ!
Крав-мага — это не спорт
Крав-мага́ — разработанная в Израиле система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими, а потом и мировыми силовыми структурами.
Крав-мага не базируется на философской системе как ряд восточных единоборств. Её предназначение — обеспечить физическое выживание, а не духовное самосовершенствование. Поэтому основой крав-мага являются научные исследования рефлексов человека — как нападающего, так и обороняющегося.
В целом, крав-мага требует сначала устранить непосредственную опасность, предотвратить дальнейшие агрессивные действия, а затем нейтрализовать нападающего. В некоторых обстоятельствах во избежание развития опасной ситуации допускается превентивное нападение.
Основные принципы крав-мага:
-
Не получить повреждений (и особенно не дать уронить себя на землю — иначе добьют)
-
Быстро обезвредить нападающего
-
Быстро перейти от оборонительной к наступательной технике
-
Использовать рефлексы тела
-
Использовать уязвимые места
-
Использовать в качестве помощи любой доступный предмет
Уже за полгода регулярных тренировок
-
Вы получите навыки выживания при встрече с преступником
-
Вы существенно улучшите вашу физическую форму
-
Вы научитесь базовым приемам самозащиты
-
Вы разовьете реакцию и интуицию
-
Вы научитесь распределять внимание и молниеносно принимать решения по ситуации
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Сделай первый шаг прямо сейчас. Запишитесь на первое занятие — оно проводится бесплатно. На нем вы сможете понять для вас ли такой формат тренировок, познакомится с инструктором и получить ответы на интересующие вас вопросы. Записаться можно заполнив форму или позвонив по телефону +7 903 220-42-98
КОГДА, ГДЕ И СКОЛЬКО СТОИТ?
Зал на Дмитровской
Московский центр единоборств
Россия, Москва,
ул. Складочная, дом 3, стр. 7
Группа первого года обучения:
Вт: 19.30 – 21.00
Чт: 19.30 – 21.00
Стоимость
Первое занятие проводится бесплатно.
Далее 5 500 р./месяц за 2 занятия в неделю
ИНСТРУКТОР
Александр Маркачев
Инструктор международной организации крав-мага IKI Israeli Krav International) по самозащите для гражданских лиц с 2011 года.
Кандидат педагогических наук (методика формирования и развития специальных навыков).
Регулярно посещает мастер-классы ведущих преподавателей крав-мага из Израиля и других стран.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ — СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Тел.: +7 929 637-67-87
ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ СТУДЕНТЫ
Зачем пошел на крав-мага? — Чтобы максимально быстро освоить техники и подготовиться к ситуации, когда, не дай бог, придется махать кулаками или другими подручными приспособлениями. Чтобы защитить жену и ребенка, если понадобится. Чтобы улучшить реакцию. И я результатом доволен. Гораздо адекватнее стал оценивать свои возможности. "Пост-файт" учит контролировать пространство вокруг себя — стал замечать какие-то вещи, которых раньше просто не видел. Ловлю себя на том, что всегда готов моментально среагировать на любую нештатную ситуацию: будь это просто аврал на работе или повстречавшийся "гопник".
Отдельно стоит отметить коллектив и тренера. У нас подобрались дружные ребята, на удивление интеллигентные. Никто никого ни физически, ни морально не давит. Так что условия очень комфортные, что тоже ценно.
Андрей Лебедь
Что-то пошло не так? Год начинался у меня с того, что я хочу подкрутить женские начала в себе, а тут.... Я почти без сопротивления отправляюсь на тренировку, где 15 мужиков машут кулаками? Какое-то странное ощущение, что я на самотек пустила тут ситуацию и будь что будет или просто не сопротивляюсь своим подсознательным желаниям?
В общем.
Я никогда не думала о том, чтобы заниматься боевыми искусствами, и в принципе считаю себя достаточно неуклюжей для этого... А тут мне почему-то интересно стало.
Отзанималась вчера на ура — мозг заработал, мышцы сегодня начала снова чувствовать, настроение офигенное!! Конечно, атмосфера имеет значение, когда там не подростки для самоутверждения, а интелегентные взрослые мужики, ну и потрясающий юмор тренера как-то сглаживает неуютность новичка в принципе!!! В общем, у меня выход (почти вылет) из зоны комфорта!!!!
Это правда, тренировки больше для синхронизации головы и тела, мозги заскрипели!!! Кайф. И приятно, что это не оторванная от реальности, а прикладная техника!
Валерия Коростелёва