НЕ БУДЬ ЖЕРТВОЙ!

Крав-мага — это не спорт

 

Крав-мага́  — разработанная в Израиле система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими, а потом и мировыми силовыми структурами.

 

Крав-мага не базируется на философской системе как ряд восточных единоборств. Её предназначение — обеспечить физическое выживание, а не духовное самосовершенствование. Поэтому основой крав-мага являются научные исследования рефлексов человека — как нападающего, так и обороняющегося.

 

В целом, крав-мага требует сначала устранить непосредственную опасность, предотвратить дальнейшие агрессивные действия, а затем нейтрализовать нападающего. В некоторых обстоятельствах во избежание развития опасной ситуации допускается превентивное нападение.

Узнать больше о Крав-Мага>>

 

Основные принципы крав-мага:

  • Не получить повреждений (и особенно не дать уронить себя на землю — иначе добьют)

  • Быстро обезвредить нападающего

  • Быстро перейти от оборонительной к наступательной технике

  • Использовать рефлексы тела

  • Использовать уязвимые места

  • Использовать в качестве помощи любой доступный предмет

 

 

Уже за полгода регулярных тренировок

  • Вы получите навыки выживания при встрече с преступником

  • Вы существенно улучшите вашу физическую форму

  • Вы научитесь базовым приемам самозащиты

  • Вы разовьете реакцию и интуицию

  • Вы научитесь распределять внимание и молниеносно принимать решения по ситуации

 

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

 

Сделай первый шаг прямо сейчас. Запишитесь на первое занятие — оно проводится бесплатно. На нем вы сможете понять для вас ли такой формат тренировок, познакомится с инструктором и получить ответы на интересующие вас вопросы. Записаться можно заполнив форму или позвонив по телефону +7 903 220-42-98

КОГДА, ГДЕ И СКОЛЬКО СТОИТ?

Зал на Дмитровской

 

Московский центр единоборств

Россия, Москва,

ул. Складочная, дом 3, стр. 7

 

 

Группа первого года обучения:

 

Вт: 19.30 – 21.00

Чт: 19.30 –  21.00

 

 

Стоимость

Первое занятие проводится бесплатно.

 

Далее 5 500 р./месяц за 2 занятия в неделю

 

 

ИНСТРУКТОР
 

Александр Маркачев

 

Инструктор международной организации крав-мага IKI Israeli Krav International) по самозащите для гражданских лиц с 2011 года.

 

Кандидат педагогических наук (методика формирования и развития специальных навыков).

 

Регулярно посещает мастер-классы ведущих преподавателей крав-мага из Израиля и других стран.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ — СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

markachevae@mail.ru

Тел.: +7 929 637-67-87

  • Mezhdunarodny_logotip_VK.png
  • Белая иконка facebook

ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ СТУДЕНТЫ

Зачем пошел на крав-мага? — Чтобы максимально быстро освоить техники и подготовиться к ситуации, когда, не дай бог, придется махать кулаками или другими подручными приспособлениями. Чтобы защитить жену и ребенка, если понадобится. Чтобы улучшить реакцию. И я результатом доволен. Гораздо адекватнее стал оценивать свои возможности. "Пост-файт" учит контролировать пространство вокруг себя — стал замечать какие-то вещи, которых раньше просто не видел. Ловлю себя на том, что всегда готов моментально среагировать на любую нештатную ситуацию: будь это просто аврал на работе или повстречавшийся "гопник".

Отдельно стоит отметить коллектив и тренера. У нас подобрались дружные ребята, на удивление интеллигентные. Никто никого ни физически, ни морально не давит. Так что условия очень комфортные, что тоже ценно.

Андрей Лебедь

Что-то пошло не так? Год начинался у меня с того, что я хочу подкрутить женские начала в себе, а тут.... Я почти без сопротивления отправляюсь на тренировку, где 15 мужиков машут кулаками? Какое-то странное ощущение, что я на самотек пустила тут ситуацию и будь что будет или просто не сопротивляюсь своим подсознательным желаниям?

В общем.

Я никогда не думала о том, чтобы заниматься боевыми искусствами, и в принципе считаю себя достаточно неуклюжей для этого... А тут мне почему-то интересно стало.

Отзанималась вчера на ура — мозг заработал, мышцы сегодня начала снова чувствовать, настроение офигенное!! Конечно, атмосфера имеет значение, когда там не подростки для самоутверждения, а интелегентные взрослые мужики, ну и потрясающий юмор тренера как-то сглаживает неуютность новичка в принципе!!! В общем, у меня выход (почти вылет) из зоны комфорта!!!!

 

Это правда, тренировки больше для синхронизации головы и тела, мозги заскрипели!!! Кайф. И приятно, что это не оторванная от реальности, а прикладная техника!

Валерия Коростелёва

НАШИ ЗАЛЫ

Зал на Дмитровской

Адрес зала

Расписание занятий

КОНТАКТЫ
  • Mezhdunarodny_logotip_VK.png
  • Белый Instagram Иконка
  • Белая иконка facebook

© 2020 Московский клуб Крав-мага